slaap Archieven - Leefstijl

Pijn-onderzoeker Jo Nijs: ‘Barrières tussen disciplines gaan vervagen’

Laat een reactie achter / Medisch / Door marjoleinstreur

Pijn ontstaat niet door een verkeerde leefstijl, maar pijn kan wel chronisch worden door een niet geschikte leefstijl. Sterker nog, bij mensen met chronische pijn die ook een slaapprobleem hebben, moet je eigenlijk eerst inzetten op het verbeteren van slaap voordat oefentherapie goed effect kan hebben. Barrières tussen disciplines gaan vervagen door alle relaties tussen …

Pijn-onderzoeker Jo Nijs: ‘Barrières tussen disciplines gaan vervagen’ Lees verder »

Het Leefstijlroer uitgelegd

Laat een reactie achter / Medisch / Door corianwigboldus

Wat verstaan we eigenlijk onder leefstijl? Het concept van leefstijl verwijst volgens de Vereniging Arts en Leefstijl naar zes pijlers die gezamenlijk de lichamelijke en geestelijke gezondheid van mensen beïnvloeden. Deze pijlers zijn geïntegreerd in het Leefstijlroer. Het Leefstijlroer is een praktisch instrument dat zorgprofessionals ondersteunt bij gesprekken met hun patiënten. Door de punten bij …

Het Leefstijlroer uitgelegd Lees verder »

‘Fysiotherapeutische behandeling kan ook over voeding en slaap gaan’

Laat een reactie achter / Paramedisch / Door marjoleinstreur

Voor klachten gerelateerd aan het bewegingsstelsel is de fysiotherapeut de aangewezen professional. Maar als het herstel niet verloopt als verwacht, kan het zijn dat er andere factoren meespelen die de klachten in stand houden. Dan wordt het tijd om verder te kijken naar leefstijlfactoren als slaap, stress en voeding. “Hier liggen kansen voor fysiotherapeuten om …

‘Fysiotherapeutische behandeling kan ook over voeding en slaap gaan’ Lees verder »

Merijn van de Laar: ‘Aanpakken van slaap levert meer tijd op dan het kost’

Laat een reactie achter / Medisch / Door corianwigboldus

Veel mensen hebben te maken met een slechte slaap, maar zoeken er nauwelijks hulp voor. Zonde, want er is vaak redelijk eenvoudig iets aan te doen. Met hulp van de huisarts kan het overgrote deel van de mensen het slaappatroon verbeteren. ‘Artsen zijn vaak bang dat het veel tijd gaat kosten om mensen hierin te …

Merijn van de Laar: ‘Aanpakken van slaap levert meer tijd op dan het kost’ Lees verder »