“Het is niet makkelijk om vitaal ouder te worden. En je voeding speelt daar een heel belangrijke rol in. Dat moeten we ons allemaal gaan realiseren.” Dat vertelde cardioloog Annemieke Jansen op het congres Leefstijlgeneeskunde in de spreekkamer. “Het mediterraan dieet verkleint de kans op allerlei ziektes en de industrie heeft over het algemeen weinig …
Mensen met reumatoïde artritis of artrose kunnen goede resultaten bereiken door het volgen van een leefstijlprogramma waarin een plantaardig voedingspatroon centraal staat. Door dierlijke producten zoveel mogelijk te laten staan, meer te bewegen en te ontspannen, treden verbeteringen op in ziekte-activiteit bij reuma en pijn, stijfheid en fysiek functioneren bij artrose. Dat blijkt uit RCT’s …
Plantaardig eetpatroon effectief bij reuma en artrose Lees verder »
Een aanpak waarbij meerdere zorgverleners met elkaar samenwerken, zou effectief kunnen zijn in de behandeling bij overgewicht en obesitas. “Diabetes type 2, hoge bloeddruk en depressie zijn vaak het gevolg van het zieke buikvet en worden allemaal los behandeld. Het nieuwe advies is dan ook: pak eerst obesitas aan, dat is de sleutel in de …
Het microbioom krijgt de laatste 15 tot 20 jaar veel meer aandacht. Twee microbiologen maken zich zorgen dat het teveel als een hype wordt, waardoor er ook veel verkeerde informatie de ronde doet. ‘Dit kan de voortgang en het algemene vertrouwen in het onderzoek schaden’, schrijven microbiologen Alan Walker en Lesley Hoyles in vakblad Nature …
Suikers en zoetstoffen vormen een belangrijk onderdeel van onze voeding. Een te hoge inname van toegevoegde suikers is gerelateerd aan allerlei gezondheidsproblemen, zoals overgewicht, obesitas en diabetes type 2. Dat is een van de redenen waarom suikers worden vervangen door zoetstoffen met een lage energetische waarde en hoge zoetkracht. Door de stijgende prevalentie van welvaartsziekte …
Een gezonde leefstijl speelt een belangrijke rol in het terugdringen van het aantal nieuwe gevallen van kanker. Dat blijkt uit een systematisch review en meta-analyse van Newcastle University, dat werd gepubliceerd in het tijdschrift Cancer. Het volgen van leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) lijkt dus belangrijk om de kans op het ontwikkelen …
Gezonde leefstijl vermindert risico op bepaalde soorten kanker Lees verder »
De Vereniging Arts en Leefstijl heeft de Leefstijlcheck ontwikkeld. Dit is een eenvoudig instrument om mensen zelf aan het denken te zetten over hun leefstijl én om leefstijl ter sprake te brengen in de spreekkamer. De Leefstijlcheck is voor iedereen vrij te downloaden en te gebruiken. De Leefstijlcheck is een A4-tje met 12 vragen over …
Leefstijlcheck als eenvoudige tool voor de spreekkamer Lees verder »
De eerste 1000 dagen – van de conceptie tot de 2e verjaardag – zijn van groot belang voor de latere gezondheid van een mens. In deze periode vinden veel biologische mijlpalen plaats: van de aanleg van de organen tot hechting en het leren van de eerste vaardigheden. Gezonde voeding zowel bij moeder als kind is …
Gezondheid is een universeel begrip, en over de hele wereld vinden mensen gezondheid belangrijk. Maar de invulling wat precies gezondheid voor iemand betekent, dat kan verschillen. Voor de een zit het in zingeving, voor de ander in sociale contacten en een derde heeft het over energie of fysieke fitheid. “Een persoonsgerichte benadering is van belang …
‘Mensen komen in beweging door persoonsgerichte aanpak’ Lees verder »
Het Partnerschap Overgewicht Nederland heeft de nieuwe richtlijn voor overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen gepubliceerd. De richtlijn gaat in op de diagnostiek en behandeling van volwassenen en kinderen van 0 tot 18 jaar met obesitas of overgewicht, in combinatie met risicofactoren en/of comorbiditeit. Het is bedoeld voor alle zorgprofessionals en hulpverleners die betrokken …
Nieuwe richtlijn overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen Lees verder »
