marjoleinstreur

Begin januari zijn de nieuwe Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 gepubliceerd. De kernboodschap is helder: eet echt voedsel. De nadruk ligt op onbewerkte en minimaal bewerkte producten, zoals volkoren granen, groente, fruit, gezonde vetten en eiwitten bij elke maaltijd, zowel dierlijk als plantaardig. Toegevoegde suikers worden sterk ontraden. De richtlijnen worden gepresenteerd als een “historische reset”

In de zorg wordt leefstijl vaak gekoppeld aan de lange termijn: vitaal oud worden, zelfstandig blijven, spelen met de kleinkinderen. Mooie perspectieven, maar in de praktijk blijken ze mensen zelden echt in beweging te krijgen. Wat wel motiveert, ziet uroloog Melianthe Nicolai dagelijks in haar spreekkamer: seksuele gezondheid. “Voor veel mensen is seksueel functioneren veel

Vrouwen van kleur hebben systematisch een nadeel binnen de huidige gezondheidszorg. De verschillen in gezondheid en zorguitkomsten zijn volgens menopauze arts Efraïm Hart zelden biologisch te verklaren. Ze ontstaan vooral in de organisatie van de zorg , communicatie en welke aannames zorgverleners, vaak onbewust, meenemen de spreekkamer in. Endometriose is daarbij een illustratief voorbeeld. De

Goede zorg begint met goed begrijpen wat er in iemands leven speelt. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal en sociaal. Gezond Meten helpt zorgverleners om gezondheid in een bredere context in kaart te brengen en vormt daarmee een waardevolle basis voor het gesprek over passende zorg en leefstijl. Wat is Gezond Meten? Gezond Meten is

Zo bijna aan het einde van het jaar een korte terugblik. Welke artikelen vonden jullie het meest interessant, of trokken de meeste aandacht? De top 5 van de best gelezen interviews. 5. Van ontsteking tot overbelasting: de stille hints in je mond Hoe gek is het eigenlijk: je mond is een belangrijk onderdeel van je

Leefstijl speelt een steeds grotere rol in preventie en behandeling van ziekte, maar in het ziekenhuis is het leefstijlgesprek nog lang geen vanzelfsprekend onderdeel van de zorg. Dat blijkt uit een recente studie onder 45 zorgprofessionals, waarin artsen, verpleegkundigen en paramedici werden geïnterviewd over hun houding ten aanzien van leefstijl. “Attitude klinkt eenvoudig, maar blijkt

Zorgprofessionals willen hun patiënten helpen, lijden verlichten en de best mogelijke behandeling bieden. Maar in de dagelijkse praktijk lopen ze regelmatig tegen grenzen aan. Soms door het systeem, waardoor je niet de beste zorg kan leveren. Maar soms ook door patiënten zelf die om zorg blijven vragen die je niet kunt of wil leveren. Tijdens

Hoort leefstijl thuis in de spreekkamer van de medisch specialist? “Absoluut”, vindt cardioloog en leefstijlarts Ferry Alsemgeest van het Dijklander Ziekenhuis. Maar niet voor langere begeleiding. “Daar ben ik te duur en te specialistisch voor. Maar ik moet wel het moment pakken.” Daarmee doelt hij op het zogenoemde teachable moment. “Als mensen bij mij komen