Zingeving en ontspanning. Twee pijlers van het Leefstijlroer die zowel voor de patiënt als voor de zorgprofessional zelf belangrijker zijn dan misschien wel gedacht. “Pas als je rust hebt om iets te veranderen, en als je weet waar je het echt voor doet, dan kan het je lukken om je leefstijl aan te passen”, vertelt …
‘Zingeving en ontspanning zijn van medisch belang’ Lees verder »
“Met leefstijlgeneeskunde geef je patiënten de regie terug, en die blijken ze maar wat graag aan te pakken”, merkt huisarts en leefstijl arts Daphne Uyterlinden. Collega’s inspireren om ook met leefstijl aan de slag te gaan, is haar missie. In haar dertien jaar ervaring als huisarts begon het Uyterlinden steeds meer tegen te staan dat …
‘Kleine stapjes en keuzes maken: daar draait het om bij leefstijlverandering’ Lees verder »
In 2011 introduceerde Machteld Huber het concept Positieve Gezondheid. Het uitgangspunt: veerkracht bevorderen om ziektes te kunnen voorkomen. Of bij optreden van ziekte, het herstel en de omgang met de ziekte te verbeteren. Maar wat voegt Positieve Gezondheid daadwerkelijk toe aan de zorg in Nederland? Positieve Gezondheid wordt soms gezien als dé oplossing voor gezondheidsproblematiek. …
Evolutionair gezien beschikt ieder individu over vier stressregulatiesystemen: het neurologische, endocriene, immunologische en het psychologische [7, 8]. Het neurologische stressregulatiesysteem Het meest basale stressregulatiesysteem is het neurocardiale adrenerge systeem. Evolutionair gezien is dit vooral bedoeld voor het behoud van het individu. Door een directe koppeling tussen de waarnemingsorganen (ruiken, horen, zien, voelen en proeven) en het …
‘Leefstijl is meer dan voeding en beweging. Ontspanning, sociale verbinding en zingeving zijn minstens zo belangrijk voor de gezondheid,’ zegt Tamara de Weijer. Tamara de Weijer is huisarts Veel tijd voor een interview is er niet, een half uur tussen de afspraken door. De werkweek van Dokter Tamara is vol en gevarieerd. ‘Ik werk anderhalve dag per …
Tamara de Weijer: ‘Leefstijl is meer dan voeding en beweging.’ Lees verder »
Volgens Machteld Huber zou er in de scholing van artsen meer aandacht moeten zijn voor het bevorderen van veerkracht. Opleidingen zijn nu vooral gericht op ziekte en nauwelijks op gezondheid. Niet wachten tot iemand ziek wordt en diegene vervolgens behandelen, maar breder kijken en denken, om meerdere ziektes te kunnen voorkomen. Of bij het optreden …
In 2011 lanceerde Machteld Huber met een internationaal team van gezondheidsexperts een nieuw concept van gezondheid: gezondheid als het ‘vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’. In een vervolgonderzoek onder allerlei stakeholders is dit concept geoperationaliseerd tot …
Positieve Gezondheid en gezondheidspercepties van mensen met een lage SES Lees verder »
Mensen met een ernstige psychiatrische aandoening hebben een ongezonde leefstijl. Ontwikkelt de ggz in een reactie hierop leefstijlgericht werken tot nieuwe norm? Lees hieronder het volledige artikel:
Eenzaamheid onder ouderen (65-plussers) is een groot probleem. Dit artikel geeft inzicht in bestaande interventies om gevoelens van eenzaamheid onder ouderen te verminderen. Bovendien biedt het aandachtspunten bij hetontwikkelen en kiezen van nieuwe interventies voor ouderen in Nederland. Lees hieronder het volledige artikel:
Leefstijlinterventies bij diabetes type 2 (DM2) blijken op de korte termijn goed te werken. Of ze ook op de langere termijn in ‘real life’-omstandigheden effect hebben is echter nog niet zo duidelijk. De intensieve leefstijlbehandeling Keer Diabetes2 Om van Voeding Leeft blijkt een duurzame gedragsverandering teweeg te brengen. Na 24 maanden gebruikte tweederde van de …
Gedragsverandering door leefstijlbehandeling bij DM2 Lees verder »
