Medisch

Wendy Walrabenstein onderzoeker reuma en artrose

Plantaardig eetpatroon effectief bij reuma en artrose

Mensen met reumatoïde artritis of artrose kunnen goede resultaten bereiken door het volgen van een leefstijlprogramma waarin een plantaardig voedingspatroon centraal staat. Door dierlijke producten zoveel mogelijk te laten staan, meer te bewegen en te ontspannen, treden verbeteringen op in ziekte-activiteit bij reuma en pijn, stijfheid en fysiek functioneren bij artrose. Dat blijkt uit RCT’s […]

Plantaardig eetpatroon effectief bij reuma en artrose Meer lezen »

suiker en zoetstoffen

Suikers en zoetstoffen; hoe zit dat precies?

Suikers en zoetstoffen vormen een belangrijk onderdeel van onze voeding. Een te hoge inname van toegevoegde suikers is gerelateerd aan allerlei gezondheidsproblemen, zoals overgewicht, obesitas en diabetes type 2. Dat is een van de redenen waarom suikers worden vervangen door zoetstoffen met een lage energetische waarde en hoge zoetkracht.  Door de stijgende prevalentie van welvaartsziekte

Suikers en zoetstoffen; hoe zit dat precies? Meer lezen »

jonge vrouw buiten in natuur - Een gezonde leefstijl speelt een belangrijke rol in het terugdringen van het aantal nieuwe gevallen van kanker.

Gezonde leefstijl vermindert risico op bepaalde soorten kanker

Een gezonde leefstijl speelt een belangrijke rol in het terugdringen van het aantal nieuwe gevallen van kanker. Dat blijkt uit een systematisch review en meta-analyse van Newcastle University, dat werd gepubliceerd in het tijdschrift Cancer. Het volgen van leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) lijkt dus belangrijk om de kans op het ontwikkelen

Gezonde leefstijl vermindert risico op bepaalde soorten kanker Meer lezen »

richtlijn overgewicht obesitas - man loopt naar zee

Nieuwe richtlijn overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen

Het Partnerschap Overgewicht Nederland heeft de nieuwe richtlijn voor overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen gepubliceerd. De richtlijn gaat in op de diagnostiek en behandeling van volwassenen en kinderen van 0 tot 18 jaar met obesitas of overgewicht, in combinatie met risicofactoren en/of comorbiditeit. Het is bedoeld voor alle zorgprofessionals en hulpverleners die betrokken

Nieuwe richtlijn overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen Meer lezen »

expert chronische pijn, anesthewsioloog en pijnspecialist Lian Tjon Soei Len

Lian Tjon Soei Len: Leefstijl móét een plek krijgen bij chronische pijn

Lian Tjon Soei Len werd in maart benoemd tot Leefstijlprofessional van het Jaar door de Vereniging Arts & Leefstijl. Ze is anesthesioloog en pijnspecialist en heeft leefstijl een vaste plek gegeven binnen de behandeling van chronische pijn. Dat ging niet vanzelf; leefstijlbehandelingen worden niet vergoed, en soms toornt het juist aan het verdienmodel van het

Lian Tjon Soei Len: Leefstijl móét een plek krijgen bij chronische pijn Meer lezen »

Brein en voeding onderzoeker Inge vd Wurff

Hoe voeding zorgt voor een beter werkend brein

Onze hersenen worden blij van vis, groente, fruit en peulvruchten. Ultrabewerkte producten zoals fastfood, snoep en koek vindt het brein maar niks. Voeding heeft invloed op zowel de cognitie als mentale gezondheid. “Het lichaam heeft geen andere brandstof dan wat je eet, dus alle processen zijn daar afhankelijk van. Ook het functioneren van je brein”,

Hoe voeding zorgt voor een beter werkend brein Meer lezen »

Het Leefstijlroer uitgelegd

Wat verstaan we eigenlijk onder leefstijl? Het concept van leefstijl verwijst volgens de Vereniging Arts en Leefstijl naar zes pijlers die gezamenlijk de lichamelijke en geestelijke gezondheid van mensen beïnvloeden. Deze pijlers zijn geïntegreerd in het Leefstijlroer. Het Leefstijlroer is een praktisch instrument dat zorgprofessionals ondersteunt bij gesprekken met hun patiënten. Door de punten bij

Het Leefstijlroer uitgelegd Meer lezen »

Tamara Aipassa, cardioloog

Tamara Aipassa: ‘We kunnen meer doen met de kracht van de witte jas’

Een effectief leefstijlgesprek voeren als je maar 10 minuten hebt. Het is de grote uitdaging voor alle artsen die meer leefstijl in de spreekkamer willen bespreken. Ook voor cardioloog Tamara Aipassa. “Ik zat eerst volop in de weerstand. Ik dacht: dat gaat gewoon niet, heb je mijn poli wel eens gezien? Inmiddels weet ik: het

Tamara Aipassa: ‘We kunnen meer doen met de kracht van de witte jas’ Meer lezen »