Een gebrek aan sociale contacten is net zo schadelijk als roken, en nog ongezonder dan obesitas en fysieke inactiviteit. Dat stelde Vivek H. Murthy, de hoogste gezondheidsinspecteur van de VS in een rapport dat vorig jaar verscheen. Uit talloze studies komt de link tussen fysieke en sociale kwetsbaarheid naar voren. Een recent review bevestigt deze […]
Epidemie van eenzaamheid leidt tot lichamelijke kwetsbaarheid Meer lezen »
Wie in Amsterdam met de metro van het centrum naar Noord gaat, overbrugt binnen een paar haltes een gezondheidskloof van 23 jaar in gezonde levensjaren tussen theoretisch en praktisch geschoolde mensen. Voor een nieuw kabinet is het terugdringen van de gezondheidskloof een morele opgave, stelt René Héman, voorzitter KNMG, in de podcast Voorzorg. “Betere gezondheid
René Héman: ‘Postcode mag niet gezondheid bepalen’ Meer lezen »
Om inzicht te krijgen in factoren die een rol spelen bij de doorstroom van kinderen die deelnemen aan een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) naar lokaal beweeg- en sportaanbod, zijn focusgroepgesprekken gehouden met zorgverleners die een GLI uitvoeren. Zowel de bevorderende als de belemmerende factoren rond de doorstroom hebben betrekking op het lokale aanbod zelf, op de
Doorstroom van de gecombineerde leefstijlinterventie naar lokaal beweeg- en sportaanbod Meer lezen »
“We hebben een prachtig systeem waarbij honger en verzadiging worden geregeld, maar als je om je heen kijkt zie je dat het niet werkt. Want daar tegenover staan systemen die toch stimuleren om te eten, ondanks dat je verzadigd bent. En dan ontstaat overgewicht.” Onderzoeker Susanne la Fleur weet alles over het ontstaan van obesitas
Het hele brein doet mee aan eetgedrag Meer lezen »
Leefstijl moet een plek krijgen binnen de zorg, maar zeker ook daarbuiten. Als zorgprofessional heb je kennis nodig over leefstijl, hoe het samenhangt met ziekte en hoe je iemand een stapje vooruit kunt helpen. Vervolgens moet iemand daarmee verder kunnen in zijn of haar eigen omgeving. Al deze aspecten kwamen aan bod in het 5e
Leefstijlverandering stopt niet als iemand de spreekkamer uit gaat Meer lezen »
De bijdrage van neurologische aandoeningen op ziekte en overlijden is veel groter dan voorheen werd gedacht. Uit een nieuw rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) blijkt dat 43% van de wereldbevolking te maken heeft met een neurologische aandoening. De oorzaken hangen deels samen met leefstijl. De afgelopen 30 jaar is het aantal mensen dat leeft met
Neurologische aandoeningen belangrijkste oorzaak van ziekte en overlijden Meer lezen »
Je patiënt gebruikt maagzuurremmers en meldt zich bij jou met hartritmestoornissen. Toeval? Dat kan. Maar misschien is het een wel het gevolg van het ander, met magnesiumtekort als tussenliggende factor. Die wellicht beter met een voedingsinterventie opgelost kan worden dan met medicatie. “Dit is nog redelijk onontgonnen gebied, maar als dit zo is, kunnen we
Voeding en medicatie: ‘Er ligt meer aan voeding dan we denken’ Meer lezen »
In Nederland werken zo’n 1,2 miljoen mensen regelmatig in de nacht. Dat is noodzakelijk voor de maatschappij – in de zorg en in de industrie bijvoorbeeld draait alles 24 uur per dag door. Maar voor de nachtwerkers is het een aanslag op de fysieke en mentale gezondheid. “We weten in theorie al best veel over
Nachtwerk; zo gezond mogelijk leven tegen de biologische klok in Meer lezen »
Koudetherapie is in allerlei vormen heel populair. Koud afdouchen, een ijsbad nemen, zomer en winter zwemmen in open water. Allerlei mensen zweren bij het positieve effect ervan en Wim Hof heeft er zelfs wereldwijde bekendheid mee gekregen. Maar wat doet het precies in je lichaam? Daarover buigt een groep Britse en Nederlandse onderzoekers zich in
Wat is het effect van koudetherapie? Meer lezen »
Dat darmbacteriën belangrijk zijn voor de weerstand weten we allang. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Relatie tussen de gesteldheid van darmflora en mentale gezondheid Een verstoorde darmflora wordt inmiddels in verband gebracht met allerlei aandoeningen
Darmflora en mentale gezondheid, wat hebben ze met elkaar te maken? Meer lezen »
