“We hebben een prachtig systeem waarbij honger en verzadiging worden geregeld, maar als je om je heen kijkt zie je dat het niet werkt. Want daar tegenover staan systemen die toch stimuleren om te eten, ondanks dat je verzadigd bent. En dan ontstaat overgewicht.” Onderzoeker Susanne la Fleur weet alles over het ontstaan van obesitas […]
Het hele brein doet mee aan eetgedrag Meer lezen »
Leefstijl moet een plek krijgen binnen de zorg, maar zeker ook daarbuiten. Als zorgprofessional heb je kennis nodig over leefstijl, hoe het samenhangt met ziekte en hoe je iemand een stapje vooruit kunt helpen. Vervolgens moet iemand daarmee verder kunnen in zijn of haar eigen omgeving. Al deze aspecten kwamen aan bod in het 5e
Leefstijlverandering stopt niet als iemand de spreekkamer uit gaat Meer lezen »
De bijdrage van neurologische aandoeningen op ziekte en overlijden is veel groter dan voorheen werd gedacht. Uit een nieuw rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) blijkt dat 43% van de wereldbevolking te maken heeft met een neurologische aandoening. De oorzaken hangen deels samen met leefstijl. De afgelopen 30 jaar is het aantal mensen dat leeft met
Neurologische aandoeningen belangrijkste oorzaak van ziekte en overlijden Meer lezen »
Je patiënt gebruikt maagzuurremmers en meldt zich bij jou met hartritmestoornissen. Toeval? Dat kan. Maar misschien is het een wel het gevolg van het ander, met magnesiumtekort als tussenliggende factor. Die wellicht beter met een voedingsinterventie opgelost kan worden dan met medicatie. “Dit is nog redelijk onontgonnen gebied, maar als dit zo is, kunnen we
Voeding en medicatie: ‘Er ligt meer aan voeding dan we denken’ Meer lezen »
In Nederland werken zo’n 1,2 miljoen mensen regelmatig in de nacht. Dat is noodzakelijk voor de maatschappij – in de zorg en in de industrie bijvoorbeeld draait alles 24 uur per dag door. Maar voor de nachtwerkers is het een aanslag op de fysieke en mentale gezondheid. “We weten in theorie al best veel over
Nachtwerk; zo gezond mogelijk leven tegen de biologische klok in Meer lezen »
Koudetherapie is in allerlei vormen heel populair. Koud afdouchen, een ijsbad nemen, zomer en winter zwemmen in open water. Allerlei mensen zweren bij het positieve effect ervan en Wim Hof heeft er zelfs wereldwijde bekendheid mee gekregen. Maar wat doet het precies in je lichaam? Daarover buigt een groep Britse en Nederlandse onderzoekers zich in
Wat is het effect van koudetherapie? Meer lezen »
Dat darmbacteriën belangrijk zijn voor de weerstand weten we allang. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Relatie tussen de gesteldheid van darmflora en mentale gezondheid Een verstoorde darmflora wordt inmiddels in verband gebracht met allerlei aandoeningen
Darmflora en mentale gezondheid, wat hebben ze met elkaar te maken? Meer lezen »
Wit en bruin vetweefsel. Van bruin vet willen we meer, maar van wit vet willen we helemaal niet zoveel, zeker niet op plekken waar het niet hoort. Daar kan het voor forse verstoringen in de stofwisseling zorgen, met problemen als leververvetting, atherosclerose en andere ziekten tot gevolg. Patrick Rensen, hoogleraar metabole aspecten van vasculaire ziekten
Vet: nuttig, maar we hebben er al snel te veel van Meer lezen »
Laaggradige ontsteking; de laatste jaren is het een bekend begrip geworden. Maar nieuw is het allerminst. “Onderzoekers kennen dit al heel lang, maar sinds COVID is het bekend geworden bij het grotere publiek. Daar werd pijnlijk duidelijk dat mensen met metabole verstoringen veel gevoeliger waren om de meest ernstige vorm van COVID te krijgen”, vertelt
Suzan Wopereis: “Laaggradige ontsteking is een sluipmoordenaar” Meer lezen »
Bij dementie op jonge leeftijd denken mensen vaak aan een genetische oorzaak. Wetenschappers van Universiteit Maastricht (UM) en de University of Exeter in het Verenigd Koninkrijk hebben nu 15 risicofactoren geïdentificeerd die een verband houden met een grotere kans op dementie op jonge leeftijd. Op enkele van die risicofactoren kunnen mensen zelf invloed uitoefenen. Naast
Mentale gezondheid bepalend voor risico om op jonge leeftijd dementie te krijgen Meer lezen »
