De overgang: waar leefstijl een verschil kan maken
Voor vrouwen in de overgang is het aanpassen van de leefstijl een belangrijke stap om zowel de gezondheid op peil te houden als om klachten te verminderen. Krachttraining, een stabiele bloedsuikerspiegel, het vermijden van alcohol en zorgen voor ontspanning zijn volgens gynaecoloog Annegreet van Veelen van Curilion, expertisecentrum voor vrouwenzorg in Haarlem, belangrijke interventies. Ze […]
De overgang: waar leefstijl een verschil kan maken Meer lezen »