Algemeen Archieven

De kat, de uil en de olifant; hoe ACT kan helpen bij leefstijlverandering

Laat een reactie achter / Algemeen / marjoleinstreur

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) wordt vaak geassocieerd met concrete oefeningen: leren omgaan met gedachten, accepteren wat je niet kunt veranderen, doen wat waardevol is. Psycholoog Monique Samsen werkt al jaren met ACT, maar ziet dat de kracht van de methode niet zozeer zit in de interventies zelf, maar in het begrijpen van het gedrag […]

De kat, de uil en de olifant; hoe ACT kan helpen bij leefstijlverandering Meer lezen »

ADHD is vaak een slaapstoornis die we te lang niet zagen

Laat een reactie achter / Algemeen / marjoleinstreur

Wie ADHD bij volwassenen nog altijd vooral ziet als een aandachts- of gedragsprobleem, mist een belangrijk deel van het verhaal. Slaap speelt een centrale rol, zegt psychiater Dora Wynchank van PsyQ. “Bij een groot deel van de mensen met ADHD is de biologische klok ontregeld. En als je slaap niet klopt, kun je eigenlijk niet

ADHD is vaak een slaapstoornis die we te lang niet zagen Meer lezen »

Trainer stress-sensitief werken Rutger Top

Stress-sensitief werken: “Kijk met compassie”

Laat een reactie achter / Algemeen / marjoleinstreur

Mensen die niet op de afspraak komen, ongemotiveerd lijken, gemaakte plannen niet uitvoeren. Dat zijn lastige dingen waar veel zorgprofessionals tegenaan lopen. “We vinden dat vaak moeilijke mensen. Maar misschien speelt er wel iets heel groots voor iemand waarvan je geen weet hebt. Stel je de vraag: als dit geen prioriteit heeft voor die persoon,

Stress-sensitief werken: “Kijk met compassie” Meer lezen »

vrouw in leeftijd van overgang in herfstbos

Voeding en leefstijl tijdens overgang en menopauze

Laat een reactie achter / Algemeen, Diëtetiek / marjoleinstreur

Vrouwen in de overgang zijn zich vaak niet bewust van de mogelijk positieve invloed van voedings- en leefstijlinterventies op hun klachten. Dat geldt ook voor veel van hun behandelaars. Tijdens de overgang kunnen voeding en leefstijl een belangrijke rol spelen in het verminderen van klachten en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Internationale richtlijnen

Voeding en leefstijl tijdens overgang en menopauze Meer lezen »

Gezondheidsverschillen verkleinen: een rol voor iedere zorgprofessional

Laat een reactie achter / Algemeen / christavanwijk

De gezondheidsverschillen in Nederland zijn groot. Dat kwam ook weer duidelijk naar voren in de recente Toekomstverkenning van het RIVM. Iedereen die in de zorg werkt, speelt een rol in het verkleinen van deze verschillen. “Een groot deel van de gezondheidsproblemen ontstaan buiten domein van gezondheid. Dat is waar we in de spreekkamer naar moeten

Gezondheidsverschillen verkleinen: een rol voor iedere zorgprofessional Meer lezen »

Sanne van Beem, auteur van Language Matters Statement

‘Taal heeft invloed op hoe iemand naar zichzelf en zijn aandoening kijkt’

Laat een reactie achter / Algemeen / marjoleinstreur

Zeg jij wel eens dat iemand suikerziekte heeft of slecht is ingesteld? De bedoeling is waarschijnlijk goed, maar op iemand met diabetes kan het negatief of beschuldigend overkomen. De manier van praten en de taal die je gebruikt, zijn van invloed op hoe iemand naar zichzelf en zijn/haar aandoening kijkt. Daarom is er nu een

‘Taal heeft invloed op hoe iemand naar zichzelf en zijn aandoening kijkt’ Meer lezen »

Vrouwen leven vaker met angst en depressie na hartstilstand dan mannen

Laat een reactie achter / Algemeen / marjoleinstreur

Elk jaar worden in Europa ongeveer 350.000 mensen getroffen door een plotse hartstilstand, waarvan minder dan 20% dit buiten het ziekenhuis overleeft. Onderzoek van Amsterdam UMC laat zien dat vrouwen na deze gebeurtenis vaker te maken krijgen met angst en depressieve klachten. Dat duidt erop dat vooral vrouwen mentale ondersteuning kunnen gebruiken na een hartstilstand.

Vrouwen leven vaker met angst en depressie na hartstilstand dan mannen Meer lezen »

Structurele financiering van leefstijlinterventies blijft lastig

Laat een reactie achter / Algemeen / marjoleinstreur

Leefstijlinterventies ondervinden vaak problemen bij structurele financiering. Hierdoor is het soms moeilijk om van start te gaan, of om initiatieven verder op te schalen. De Coalitie in de Zorg heeft knelpunten en succesfactoren van financiering in kaart gebracht, en gepubliceerd in een rapport. Onderzoekers analyseerden 17 praktijkvoorbeelden van leefstijlinterventies. Dit zijn onder andere een aantal

Structurele financiering van leefstijlinterventies blijft lastig Meer lezen »

‘Je kunt vrouwen niet tien jaar met klachten laten rondlopen’

Laat een reactie achter / Algemeen / marjoleinstreur

De misvattingen over de overgang vliegen haar én vele vrouwen in Nederland dagelijks om de oren. Voor gynaecoloog Dorenda van Dijken aanleiding om samen met cardioloog Janneke Wittekoek nascholingen te organiseren en zelfs een TikTok-kanaal te beginnen. Van welke misvattingen moeten we direct afscheid nemen? #1 De Nederlandse richtlijnen zijn hopeloos verouderd ‘Onjuist: de NHG-Standaard

‘Je kunt vrouwen niet tien jaar met klachten laten rondlopen’ Meer lezen »

Aanraking blijkt goed voor geestelijke en lichamelijke gezondheid

Laat een reactie achter / Algemeen / marjoleinstreur

Onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut hebben door middel van een grootschalige analyse de manieren blootgelegd waarop vrijwillige aanraking iemands fysieke en mentale welzijn kan bevorderen. Je herkent misschien het troostende gevoel als iemand je een knuffel geeft aan het einde van een stressvolle dag of over je schouder aait als je je down voelt. Maar de vraag

Aanraking blijkt goed voor geestelijke en lichamelijke gezondheid Meer lezen »