Roel Hermans: ‘Gedrag is de basis van iedere leefstijlverandering’
Aanpassingen van de leefstijl vragen om een verandering van gedrag. Daarbij zijn er grofweg twee manieren om dat aan te vliegen. Ten eerste kan je kijken naar het individu: waarom doet iemand wat hij doet en waar zitten openingen voor verandering. Ten tweede kun je richten op het aanpassen van de omgeving, want dat is …
Roel Hermans: ‘Gedrag is de basis van iedere leefstijlverandering’ Lees verder »
