Mevrouw Groen heeft diabetes mellitus type 2 en krijgt haar bloedglucosegehalte niet goed onder controle. Ze heeft gehoord dat kaneelcapsules de werking van insuline verbetert. Ze vraagt de diëtist of dit klopt en of ze dit kan gebruiken. Hoe pak je dit aan als diëtist? Waar begin je met zoeken en hoe kom je tot […]
Evidence-based werken voor de diëtist Meer lezen »
In het kader van gezondheid en zorg is diversiteit een cruciaal onderwerp. Het gaat niet alleen om het erkennen van verschillen tussen mensen, maar vooral om het aanpakken van ongelijkheden. “Want die ongelijkheden zijn er volop, op basis van verschillende identiteitskenmerken”, vertelt Maaike Muntinga, assistent professor bij het Amsterdam UMC. Het werk van Muntinga draait
Diversiteit en inclusie in medisch onderzoek Meer lezen »
Een goede mentale gezondheid is een belangrijke voorwaarde om met de ups en downs van het leven om te gaan én ongezonde verleidingen zoals roken, drinken en online gokken te kunnen weerstaan. De mentale gezondheid van tieners en jongvolwassenen verslechtert echter. Maar liefst 1 op de 3 jongeren ervaart momenteel mentale klachten. Trends en verklarende
Aanpak mentaal welzijn jongeren: vroegsignalering en concrete interventies Meer lezen »
Steeds meer ziekenhuizen en organisaties hebben een leefstijlloket. Inmiddels is daardoor meer inzicht gekomen in hoe je dit het best kunt organiseren en wat werkzame ingrediënten zijn. Deze kennis is verzameld in de ‘Handreiking Leefstijl(zorg)loketten: stappenplan voor de organisatie’ van de Coalitie Leefstijl in de Zorg. Het Amsterdam UMC was een van de eerste ziekenhuizen
Handreiking voor opstarten leefstijlloket Meer lezen »
De afgelopen maanden zijn er weer een hoop ontwikkelingen geweest in de Coalitie Leefstijl in de Zorg. “Inmiddels hoeven we mensen niet meer te overtuigen van het belang van leefstijl binnen de zorg, maar zijn we vooral gericht op het geven van handvatten om het verder uit te voeren”, vertelt Hanneke Molema – programmamanager van
Leefstijl krijgt steeds meer een plek binnen de zorg Meer lezen »
Is HR verantwoordelijk voor stress door werk? En hoe beperk je werkstress binnen je organisatie? In dit blog geeft Carla Habets, specialist vitaliteit en duurzame inzetbaarheid bij Loyalis, antwoord op deze vragen. Laat je inspireren door 4 waardevolle tips waar je als HR professional direct mee aan de slag kunt gaan. Geen tijd om het
4 Tips voor minder stress op de werkvloer Meer lezen »
Onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut hebben door middel van een grootschalige analyse de manieren blootgelegd waarop vrijwillige aanraking iemands fysieke en mentale welzijn kan bevorderen. Je herkent misschien het troostende gevoel als iemand je een knuffel geeft aan het einde van een stressvolle dag of over je schouder aait als je je down voelt. Maar de vraag
Aanraking blijkt goed voor geestelijke en lichamelijke gezondheid Meer lezen »
Fietsen naar het werk is minder belastend voor het milieu dan de auto en biedt preventie tegen allerlei ziektes. Het eetpatroon veranderen van meer vlees naar meer plantaardig: idem. Wat gezond is voor de mens, is vaak ook gezond voor de planeet. Deze win-winsituaties worden ook wel koppelkansen genoemd. En daar kunnen zorgprofessionals een belangrijke
Groene zorg: slimme keuzes voor gezondheid én milieu Meer lezen »
Als we jongeren gezonder willen laten opgroeien, zal de fysieke en sociale omgeving moeten veranderen. Een omgeving die gezond en duurzaam eetgedrag bevordert, in plaats van de patatkramen bij schoolpleinen en de snoepautomaten in de aula. Dit is een van de uitkomsten van een onderzoek van Wageningen University in het SWITCH-project. Adolescenten zijn een belangrijke
Adolescenten hebben gezondere leefomgeving nodig Meer lezen »
Een gebrek aan sociale contacten is net zo schadelijk als roken, en nog ongezonder dan obesitas en fysieke inactiviteit. Dat stelde Vivek H. Murthy, de hoogste gezondheidsinspecteur van de VS in een rapport dat vorig jaar verscheen. Uit talloze studies komt de link tussen fysieke en sociale kwetsbaarheid naar voren. Een recent review bevestigt deze
Epidemie van eenzaamheid leidt tot lichamelijke kwetsbaarheid Meer lezen »
