De Vereniging Arts en Leefstijl heeft de Leefstijlcheck ontwikkeld. Dit is een eenvoudig instrument om mensen zelf aan het denken te zetten over hun leefstijl én om leefstijl ter sprake te brengen in de spreekkamer. De Leefstijlcheck is voor iedereen vrij te downloaden en te gebruiken.
De Leefstijlcheck is een A4-tje met 12 vragen over iemands leefstijl. De patiënt kan deze vragen zelf invullen en aangeven in hoeverre het lukt om gezond te leven. Na iedere vraag kan de patiënt aanvinken of hij of zij aan dat punt wil werken. De 12e vraag is gericht op de omstandigheden; of er iets is wat een gezonde leefstijl in de weg staat. Denk aan schulden, familiezaken, stress, woonsituatie of andere zaken.
Systematisch navragen van leefstijl
De patiënt kan voorafgaand aan een bezoek aan een zorgprofessional deze lijst invullen. Dit vormt een makkelijke opening voor het gesprek over leefstijl. Deze vragenlijst geeft de zorgverlener al wat informatie over hoe gezond een patiënt nu leeft, waardoor het aanknopingspunten geeft voor een verder gesprek. Zo kan leefstijl bijvoorbeeld ook makkelijker een gespreksonderwerp worden als iemand komt voor niet-leefstijlgerelateerde klachten. De Leefstijlcheck is een aanvulling op het al bestaande Leefstijlroer.
Leefstijlcheck gebruiken?
De Leefstijlcheck is gratis te downloaden via de webshop van de Vereniging Arts en Leefstijl.
