leefstijladvies

darmgezondheid microbioom

‘Combineer leefstijladvies met een blik op de darmgezondheid’

“De basis van onze gezondheid zit in de darmen; pak dus als zorgprofessional áltijd de darmen mee als stukje van de puzzel”, zegt Karin Pijper, huisarts en medisch directeur van het Microbiome Center. Zowel in de consumentenmarkt als in de medische wereld ziet Pijper de afgelopen vijf jaar meer aandacht ontstaan voor darmgezondheid, tot haar …

‘Combineer leefstijladvies met een blik op de darmgezondheid’ Lees verder »

voeding als behandeling

Prof. Hanno Pijl: ‘Voeding is essentieel in behandeling van ziekte’

Voeding als preventiemiddel vindt langzaam z’n weg in de spreekkamer, maar hoe zit het met voeding als behandeling? “Zo lang je door slechte voeding schade blijft veroorzaken aan je lichaam, is medicatie of opereren dweilen met de kraan open”, zegt internist-endocrinoloog Hanno Pijl. Aanpassing van leefstijl is volgens de LUMC-arts anno 2022 bittere noodzaak om …

Prof. Hanno Pijl: ‘Voeding is essentieel in behandeling van ziekte’ Lees verder »

netwerkzorg leefstijl beweging

Netwerkzorg helpt om patiënt in beweging te krijgen

Meer dan drieduizend therapeuten hebben hun krachten gebundeld in Chronisch ZorgNet, een netwerk dat zich richt op beweging en leefstijlbegeleiding. Hoe krijgen zij patiënten in beweging? En wat is eigenlijk de meerwaarde van netwerkgeneeskunde?  Wat begon als een lokaal initiatief in Limburg, is intussen uitgegroeid tot een landelijk netwerk van gespecialiseerde fysio- en oefentherapeuten en …

Netwerkzorg helpt om patiënt in beweging te krijgen Lees verder »

Stress

Introductie Stress is een veelgebruikt begrip in de huidige tijd. Het woordenboek Van Dale geeft twee betekenissen: (1) kracht, die in de vorm van fysische, psychische of sociale druk uitgeoefend op een systeem, leidt tot veranderingen; (2) toestand van psychische gespannenheid die het gevolg is van stress. Stress staat dus in een negatief daglicht terwijl …

Stress Lees verder »

Vrouw met gezonde levensstijl

Niet-medicamenteus behandelen

Een gezonde leefstijl is de basis voor de behandeling en blijft belangrijk tijdens het ziektebeloop. Dit staat in de herziene paragraaf over de niet-medicamenteuze behandeling in de NHG-standaard DM2. De NHG-standaard Diabetes mellitus type 2 (DM2) kent een paragraaf over de niet-medicamenteuze behandeling. Deze kreeg in 2018 een update. De aanleiding was de marktintroductie van …

Niet-medicamenteus behandelen Lees verder »

Tamara de Weijer: ‘Leefstijl is meer dan voeding en beweging.’

‘Leefstijl is meer dan voeding en beweging. Ontspanning, sociale verbinding en zingeving zijn minstens zo belangrijk voor de gezondheid,’ zegt Tamara de Weijer. Tamara de Weijer is huisarts Veel tijd voor een interview is er niet, een half uur tussen de afspraken door. De werkweek van Dokter Tamara is vol en gevarieerd. ‘Ik werk anderhalve dag per …

Tamara de Weijer: ‘Leefstijl is meer dan voeding en beweging.’ Lees verder »

leefstijl diabetes

NDF Gesprekskaart Leefstijl: op weg naar een gezondere leefstijl

Een gezonder Nederland in 2040, dat is het doel van het Nationaal Preventieakkoord. Dit akkoord is gesloten met ruim 70 partijen, waaronder ook de Nederlandse Diabetes Federatie. Binnen het Nationaal Preventieakkoord loopt het programma 2diabeat, een landelijk programma met een lokale aanpak gericht op het terugdringen van het aantal mensen met type 2-diabetes. Het programma …

NDF Gesprekskaart Leefstijl: op weg naar een gezondere leefstijl Lees verder »

Winnaars leefstijlboeken: ‘Terecht meer aandacht voor het thema in de zorg’

Dat leefstijl een prominentere rol speelt in de zorg, merken ook de winnaars van de Leefstijl in de zorg-winactie. “Niet als een heilig moeten, het hoeft niet perfect: het gaat om samen met de patiënt kijken naar wat hem zou lukken.” Dat zegt GZ-psycholoog Annet van de Burg, die deelnam aan de winactie. Ze sleepte …

Winnaars leefstijlboeken: ‘Terecht meer aandacht voor het thema in de zorg’ Lees verder »

Voeding

Voeding: een van de belangrijkste pijlers van leefstijl

Ongezond eten is een van de grootste risicofactoren voor het ontwikkelen van leefstijlgerelateerde aandoeningen. In de wetenschap bestaat er weinig twijfel over: gezonde voeding heeft een preventief effect op het voorkomen van chronische ziekten als diabetes type 2, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker.1 Gezonde voeding verdient dus een plek in de spreekkamer …

Voeding: een van de belangrijkste pijlers van leefstijl Lees verder »

Beweegadvies: belangrijke rol voor de huisarts

Beweging is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl, ook voor mensen met een chronische ziekte. De meeste gezondheidswinst is te behalen als inactieve mensen en chronisch zieken meer gaan bewegen. Hier ligt een belangrijke rol voor de huisarts. Tips en voorbeelden voor het beweegadvies in de huisartsenpraktijk. Positieve effecten bij chronisch zieken Beweging werkt …

Beweegadvies: belangrijke rol voor de huisarts Lees verder »