De laatste jaren wordt veel gesproken over intermitterend vasten, met name in de populaire media. Zoals vaak bij voedingshypes volgt de wetenschap deze enorme groei aan aandacht in een veel langzamer tempo: gedegen wetenschappelijk onderzoek kost nu eenmaal tijd. In hoeverre dit ‘intermitterend vasten’ positieve invloed heeft op de gezondheid is nu een hot topic. […]
Intermitterend vasten: hoe, wat en waarom? Meer lezen »
In de supermarkt liggen eiwitrijke mueslirepen, sportdranken met extra eiwit en allerlei andere eiwitverrijkte producten. Eiwitrijk is een hype. Maar heb je extra eiwitten nodig? En zo ja, wie heeft daar baat bij? Het eten van extra eiwitten wordt tegenwoordig gepromoot. Je leest het in de media en overal duiken nieuwe producten op. Proteïne bars
Eiwitrijke producten zijn een hype Meer lezen »
Is roomboter beter dan margarine? En is kokosolie gezonder dan olijfolie? Veel mensen hebben deze vragen. We zetten de feiten voor je op een rij. En eten is natuurlijk ook een kwestie van smaak. Ons lichaam heeft vet nodig. Het voorziet ons namelijk van essentiële voedingsstoffen en speelt een belangrijke rol in onze gezondheid. Vetten
Wat zijn gezonde vetten? We zetten de feiten voor je op een rij Meer lezen »
Het account Voedingsweetjes op Instagram wordt beheerd door diëtist Leroy van de Ree (28). Hij is full-time influencer en heeft inmiddels 223.000 volgers. Leroy post minimaal drie keer per week afbeeldingen van producten en zet daar een korte uitleg bij. Op de vraag wat zijn boodschap is, zegt hij: “Ik wil mensen handvatten geven om
Leroy van de Ree, het gezicht achter Voedingsweetjes Meer lezen »
Inleiding Obesitas (BMI ≥ 30 kg/m2) is een veelvoorkomende multifactoriële aandoening. In 2021 was 50 % van de volwassenen Nederlanders te zwaar en 14,3 % had obesitas. en 14,3 % had obesitas. (Epi)genetische factoren en omgevingsfactoren zijn de voornaamste oorzaken; deze hebben een wisselwerking met elkaar. Obesitas is een risicofactor voor een groot aantal aandoeningen. Het wordt geassocieerd met een
Obesitas bij volwassenen Meer lezen »
Inleiding Dit artikel start met een beschrijving van de meest voorkomende vormen van kanker in Nederland. Vervolgens wordt ingegaan op de rol van voeding bij het ontstaan van kanker en hoe voeding en leefstijl daarmee een rol spelen bij de preventie van de ziekte. De overleving van kanker is de laatste decennia steeds beter geworden,
Voeding en de preventie van kanker & voeding na kanker Meer lezen »
Een gezonder Nederland in 2040, dat is het doel van het Nationaal Preventieakkoord. Dit akkoord is gesloten met ruim 70 partijen, waaronder ook de Nederlandse Diabetes Federatie. Binnen het Nationaal Preventieakkoord loopt het programma 2diabeat, een landelijk programma met een lokale aanpak gericht op het terugdringen van het aantal mensen met type 2-diabetes. Het programma
Op weg naar een gezondere leefstijl Meer lezen »
Samenvatting In het begin van 2020 heeft staatssecretaris Paul Blokhuis het Kennisplatform Preventie in het leven geroepen. Dit platform bestaat uit experts uit de wetenschap, het beleid en de praktijk van preventie. Het doel is om tot meer samenhang te komen in de programmering en het gebruik van kennis over preventie, aan de hand van
Kennisagenda, samen gezond leven: hoe dan? Meer lezen »
Ongezond eten is een van de grootste risicofactoren voor het ontwikkelen van leefstijlgerelateerde aandoeningen. In de wetenschap bestaat er weinig twijfel over: gezonde voeding heeft een preventief effect op het voorkomen van chronische ziekten als diabetes type 2, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker.1 Gezonde voeding verdient dus een plek in de spreekkamer
Gezonde voeding: de belangrijkste pijler van leefstijl Meer lezen »
Inleiding Oncologie is de ziekteleer over kanker, ook wel maligniteit of kwaadaardige tumorvorming genoemd. Kanker is een verzamelnaam van een groot aantal verschillende ziekten met kwaadaardige nieuwvorming als gemeenschappelijk kenmerk. Kanker en de behandeling ervan kunnen een grote negatieve invloed op de voedingstoestand hebben. Voedingsinterventie is een belangrijke ondersteunende therapie die de patiënt in staat
Voeding bij oncologische aandoeningen Meer lezen »
