Het microbioom krijgt de laatste 15 tot 20 jaar veel meer aandacht. Twee microbiologen maken zich zorgen dat het teveel als een hype wordt, waardoor er ook veel verkeerde informatie de ronde doet. ‘Dit kan de voortgang en het algemene vertrouwen in het onderzoek schaden’, schrijven microbiologen Alan Walker en Lesley Hoyles in vakblad Nature […]
Microbioom: mythes en misvattingen Meer lezen »
Suikers en zoetstoffen vormen een belangrijk onderdeel van onze voeding. Een te hoge inname van toegevoegde suikers is gerelateerd aan allerlei gezondheidsproblemen, zoals overgewicht, obesitas en diabetes type 2. Dat is een van de redenen waarom suikers worden vervangen door zoetstoffen met een lage energetische waarde en hoge zoetkracht. Door de stijgende prevalentie van welvaartsziekte
Suikers en zoetstoffen; hoe zit dat precies? Meer lezen »
Een gezonde leefstijl speelt een belangrijke rol in het terugdringen van het aantal nieuwe gevallen van kanker. Dat blijkt uit een systematisch review en meta-analyse van Newcastle University, dat werd gepubliceerd in het tijdschrift Cancer. Het volgen van leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) lijkt dus belangrijk om de kans op het ontwikkelen
Gezonde leefstijl vermindert risico op bepaalde soorten kanker Meer lezen »
De Vereniging Arts en Leefstijl heeft de Leefstijlcheck ontwikkeld. Dit is een eenvoudig instrument om mensen zelf aan het denken te zetten over hun leefstijl én om leefstijl ter sprake te brengen in de spreekkamer. De Leefstijlcheck is voor iedereen vrij te downloaden en te gebruiken. De Leefstijlcheck is een A4-tje met 12 vragen over
Leefstijlcheck als eenvoudige tool voor de spreekkamer Meer lezen »
De eerste 1000 dagen – van de conceptie tot de 2e verjaardag – zijn van groot belang voor de latere gezondheid van een mens. In deze periode vinden veel biologische mijlpalen plaats: van de aanleg van de organen tot hechting en het leren van de eerste vaardigheden. Gezonde voeding zowel bij moeder als kind is
Eerste 1000 dagen cruciaal voor gezondheid Meer lezen »
Gezondheid is een universeel begrip, en over de hele wereld vinden mensen gezondheid belangrijk. Maar de invulling wat precies gezondheid voor iemand betekent, dat kan verschillen. Voor de een zit het in zingeving, voor de ander in sociale contacten en een derde heeft het over energie of fysieke fitheid. “Een persoonsgerichte benadering is van belang
‘Mensen komen in beweging door persoonsgerichte aanpak’ Meer lezen »
Het Partnerschap Overgewicht Nederland heeft de nieuwe richtlijn voor overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen gepubliceerd. De richtlijn gaat in op de diagnostiek en behandeling van volwassenen en kinderen van 0 tot 18 jaar met obesitas of overgewicht, in combinatie met risicofactoren en/of comorbiditeit. Het is bedoeld voor alle zorgprofessionals en hulpverleners die betrokken
Nieuwe richtlijn overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen Meer lezen »
Ook in de mondzorg speelt leefstijl een belangrijke rol. Mondhygiënist Jessica van Lingen neemt hier in haar praktijk dan ook de tijd voor, maar het is niet altijd eenvoudig. Een praktijkvoorbeeld over hoe zij langzaamaan het vertrouwen won van een patiënt en haar zo kon begeleiden dat ze weer trots werd op haar gebit én
Casus mondhygiënist: ‘Van schaamte naar trots op haar gebit’ Meer lezen »
Lian Tjon Soei Len werd in maart benoemd tot Leefstijlprofessional van het Jaar door de Vereniging Arts & Leefstijl. Ze is anesthesioloog en pijnspecialist en heeft leefstijl een vaste plek gegeven binnen de behandeling van chronische pijn. Dat ging niet vanzelf; leefstijlbehandelingen worden niet vergoed, en soms toornt het juist aan het verdienmodel van het
Lian Tjon Soei Len: Leefstijl móét een plek krijgen bij chronische pijn Meer lezen »
Onze hersenen worden blij van vis, groente, fruit en peulvruchten. Ultrabewerkte producten zoals fastfood, snoep en koek vindt het brein maar niks. Voeding heeft invloed op zowel de cognitie als mentale gezondheid. “Het lichaam heeft geen andere brandstof dan wat je eet, dus alle processen zijn daar afhankelijk van. Ook het functioneren van je brein”,
Hoe voeding zorgt voor een beter werkend brein Meer lezen »
