Leefstijlgeneeskunde in de spreekkamer

Tamara de Weijer, is huisarts en gespecialiseerd in de toepassing van voeding- en leefstijladviezen. Ze is oprichter van Vereniging Arts en Leefstijl en geeft lezingen aan zorgprofessionals en consumenten. Ook is ze auteur van 3 consumentenboeken over voeding en leefstijl, 1 studieboek voor zorgprofessionals en heeft ze een eigen online leefstijlprogramma.

Iris de Vries is huisarts, leefstijlarts en voorzitter van Vereniging Arts en Leefstijl. Daarnaast is ze bestuurder bij de Bas van de Goor Foundation en lid van de landelijke coalitie Kansrijke Start. Als huisarts en leefstijlarts past ze leefstijlgeneeskunde veelvuldig toe in de spreekkamer. Deze ervaringen gebruikt ze in gesprekken met politiek, zorgverzekeraars, gemeenten en andere stakeholders in de zorg, om het grote belang van voeding en leefstijl op de agenda te zetten.

Hanneke is namens TNO verantwoordelijk voor het programmabureau van het Lifestyle4Health platform, in 2018 geïnitieerd door TNO en het LUMC. Partners werken in het platform samen aan de ontwikkeling en opschaling van wetenschappelijk onderbouwde leefstijlinterventies in de zorg. Hanneke heeft een achtergrond in gezondheidswetenschappen.

Douwe Atsma is hoogleraar en interventiecardioloog in het Leids Universitair Medisch Centrum, bestuurslid van Vereniging Arts en Leefstijl en bestuurslid van het National eHealth Living Lab. Hij onderzoekt onder andere de optimale methodieken voor eHealth-implementatie zowel in het ziekenhuis maar ook in de eerste en de nulde lijn.

Hans studeerde geneeskunde in Utrecht, volgde de specialisatie sportgeneeskunde in Zwolle en is sinds 1999 sportarts bij het Anna Ziekenhuis in Geldrop en TopSupport in Eindhoven. Met 25 jaar ervaring in het ziekenhuis en 15 jaar ervaring in medische topsport begeleiding (schaatsen, zwemmen, basketbal) is Hans een allround sportarts met ruime kennis van bewegingsketen gerelateerde klachten. Daarnaast heeft hij een specialisatie in de inspannings-fysiologie/ diagnostiek en in moderne chronische aandoeningen. Vanuit de stellige overtuiging dat er bij veel welvaartsaandoeningen enorme winst te boeken valt door ECHT gezond te eten en een actieve levensstijl, integreert hij Preventieve Geneeskunde meer en meer in de praktijk. “Beter eten, beter leven” en “Exercise is Medicine” zijn kreten die zijn visie goed samenvatten. Hans is van nature een onderzoeker en inspirator. Hij gebruikt zijn eigen lichaam graag als onderzoeksmateriaal (N = 1) en geeft zelf het goede voorbeeld hoe zijn advies praktisch toe te passen (practise what you preach). Het overdragen van zijn kennis en kunde is zijn passie. Hij brengt dit ook in het Anna ziekenhuis in de praktijk als opleider sportgeneeskunde en als voorzitter van de centrale opleiding commissie.

Chris Otten is huisarts bij Jonkers&Otten huisartsenzorg in Leiden. Daarbij is Chris actief als docent en ambassadeur van de Vereniging Arts & Leefstijl en lid van het Kwaliteitsteam regio-organisatie WSV Support ten aanzien van leefstijl. Foto: Wouter Keuris Fotografie

Angela Severs is voedingswetenschapper en mede-eigenaar van PuurGezond. Dit is een wetenschappelijk onderbouwd consumentenplatform over gezonde voeding, waarbij onbewerkt eten en zelf koken centraal staan. Angela volgt het voedingsnieuws op de voet en is ook redacteur en mede-uitgever van Nieuws voor diëtisten en Nieuws voor leefstijlcoaches.

Karin Pijper is huisarts in Alphen aan den Rijn en heeft 4 jaar geleden samen met twee collega’s het Microbiome-Center opgericht. De afgelopen 12 jaar houdt zij zich bezig met de verschillende factoren van gezondheid. Voor de hand liggen voeding, beweging, slaap en stressreductie e.d. Maar gaandeweg haar zoektocht stuitte zij ook op het microbioom. In onze darmen huist ruim een kilo aan bacteriën die allerlei processen in ons lichaam beïnvloeden en de basis vormen voor een gezond lichaam. En daar kunnen we wat mee!

Suzan Wopereis is systeembioloog bij TNO en houdt zich bezig met wetenschappelijke innovaties die welvaartsziekten kunnen keren of voorkomen. Hierbij focusseert ze met name op personalised health, waarbij we samen optrekken met de praktijk om deze wetenschappelijke innovaties zo goed mogelijk te implementeren. Suzan is tevens lid van het managementteam van Lifestyle4Health.

Susanne Berbée (dr.) combineert wetenschappelijk onderzoek, diëtetiek en leefstijlcoaching in het gezondheidscentrum van de Stevenshof in Leiden. Zij is voorstander van “personalised nutrition”. Ze probeert mensen zo optimaal mogelijk hun (lange termijn) gezondheidsdoelen te laten bereiken, rekening houdend met lichaam, geest, vaardigheden en omstandigheden. Binnen de evidence-based kaders zoek ik vanuit een positieve invalshoek met mensen naar hun best-practice.

Kirsten de Klein richt zich op een goede toepassing van kennis over sport & bewegen binnen verschillende domeinen, waaronder de zorg. Met als doel dat bewegen een vanzelfsprekend onderdeel is van ieders dag. Om dit te realiseren zet Kirsten zich in voor een intensievere samenwerking tussen zorg, welzijn, sport en bewegen. Kirsten heeft een achtergrond in gezondheidswetenschappen.

Maureen Ros richt zich op de fysieke en mentale effecten van bewegen in het algemeen en specifiek voor mensen met een chronische aandoening. Daarnaast zet Maureen zich in om de samenwerking tussen zorg- en sportprofessionals te verbeteren. Maureen heeft een achtergrond in bewegingswetenschappen.

Marco Ephraïm werkt sinds 1993 als huisarts in Zoetermeer in het gezondheidscentrum ‘Therapeuticum Aurum’, waarin reguliere en antroposofische geneeskunde gecombineerd worden toegepast. Sinds 2001 is hij huisartsopleider, verbonden aan het LUMC. Sinds 2017 is hij kaderarts beleid& beheer en werkt hij met Positieve Gezondheid. Hij heeft een pilot-onderzoek gedaan naar het effect van Positieve Gezondheid bij complexe patiënten (zgn. ‘hotspotters’). Hij is regelmatig gastdocent.

Alja Sluiter is vanaf 2008 zelfstandig waarnemend huisarts, organiseert en geeft vitaliteitsdagen met bluezone4life, ook is Alja medisch directeur Spoedpost Medicamus, Alja: ‘Het geeft mij energie als ik mensen kan motiveren en kan inspireren m.b.t. een gezondere leefstijl. Lesgeven is daarbij voor mij van belang. Ik voel me verantwoordelijk, werk hard en vind het fijn om samen met een stevig team professionals resultaten te boeken. Om persoonlijke credits geef ik niet. Om het eindresultaat wel.’