Leefstijlgeneeskunde in de spreekkamer
Krijg praktische handvatten voor in uw spreekkamer
Over dit congres
Leefstijlgeneeskunde krijgt een steeds belangrijkere rol in de spreekkamer. Waar tot voor kort leefstijl vooral gezien werd als middel ter preventie van aandoeningen, wordt het nu ook in toenemende mate ingezet in de behandeling van chronische ziekten. Voeding, beweging, ontspanning, slaap, sociale contacten en zingeving dragen positief bij aan de behandeling van onder andere COPD, hart- en vaatziekten en diabetes.
Maar wat houdt een gezonde leefstijl nu precies in? Wat werkt en wat niet? En hoe kunt u het inzetten in uw klinische praktijk, met en bij uw patiënten? Dat is het thema van het congres Leefstijlgeneeskunde in de spreekkamer.
Leefstijlgeneeskunde toepasbaar gemaakt
Het congres behandelt preventie en behandeling van veel voorkomende aandoeningen vanuit het perspectief van de leefstijlgeneeskunde. De sprekers zijn afkomstig uit praktijk en wetenschap en vertellen over alle belangrijke pijlers van een gezonde leefstijl. Zo krijgt u praktische handvatten om direct mee aan de slag te gaan in uw spreekkamer!
Dit congres is voor iedereen die patiënten behandelt en begeleidt, en die zich wel eens afvraagt of het ook anders kan; meer gezondheid en kwaliteit van leven, minder medicijnen en bijwerkingen, meer eigen regie van patiënten en meer werkplezier.
Waarom u dit congres niet wilt missen:
- Krijg wetenschappelijk gefundeerde informatie over de effecten van leefstijlgeneeskunde: wat levert het op?
- De sprekers delen praktische handvatten die u meteen in uw spreekkamer kunt inzetten
- Met veel aandacht voor gesprekstechnieken en begeleiding van de patiënt
Programma
22 september 2022, Van der Valk Utrecht
09.00 | Ontvangst met koffie en thee
Lees meer Sluiten
|
09.30 | Opening door dagvoorzitter
Alja Sluiter, huisarts-leefstijlarts Lees meer Sluiten
|
09.45 | Leefstijlinterventies integreren in de behandeling van patiënten – waarom, hoe en wat?
Hanneke Molema, senior wetenschappelijk consultant & MT-lid Lifestyle4Health, TNO & Lifestyle4Health Lees meer SluitenDe toenemende ziektelast door leefstijlgerelateerde ziekten is een maatschappelijk probleem. Leefstijlgeneeskunde, als ingebed onderdeel in onze gezondheidszorg en maatschappij, is een deel van de oplossing hiervoor. Het kan bijdragen aan gezondheidswinst en effectiviteit van een behandeling. Het wetenschappelijk bewijs hiervoor neemt toe. Tijdens de lezing legt Hanneke Molema uit waarom leefstijlgeneeskunde essentieel is voor de zorg van de toekomst. Ze gaat in op voorbeelden van leefstijlinterventies en bespreekt hoe dit geïmplementeerd kan worden in de praktijk. Wat heeft men geleerd na het bijwonen van deze sessie? |
10.25 | De rol van zingeving, verbinding en Positieve Gezondheid in de praktijk
Tamara de Weijer, huisarts, Dokter Tamara Leefstijl BV Lees meer SluitenVoeding en leefstijl zijn steeds belangrijkere onderwerpen in de praktijk. Ook zingeving en sociale verbinding zijn belangrijke onderdelen van een gezonde leefstijl. Maar hoe bespreekt u dit op een toegankelijke manier? Het werken met Positieve Gezondheid zorgt ervoor dat u op een makkelijke manier boven tafel krijgt wat voor uw patiënt of cliënt belangrijk is. Wat heeft men geleerd na het bijwonen van deze sessie? |
10.55 | Tools in spreekkamer: hoe helpt u de patiënt bij een duurzame leefstijlverandering?
Iris de Vries, huisarts, leefstijlarts en voorzitter Vereniging Arts en Leefstijl Lees meer SluitenLeefstijl in de spreekkamer is innovatief en effectief. Klinkt leuk, maar hoe doe je dat nu? Hoe geef je als zorgverlener leefstijlgeneeskunde een plek in je spreekkamer en bij behandeling? Er zijn verschillende tools die ingezet kunnen worden door de zorgverlener zoals het leefstijlroer en gesprekstechnieken. Deze tools zorgen ervoor dat leefstijl laagdrempelig en in korte tijd bespreekbaar gemaakt kan worden en kunnen bijdragen aan duurzame gedragsverandering. En de grootste -Tool- ben jijzelf! Een vitale zorgverlener is heel belangrijk en Iris de Vries legt je uit waarom dit zo is en hoe dit helpt in het gesprek met patiënten. Wat heeft men geleerd na het bijwonen van deze sessie? |
11.25 | Pauze
Lees meer Sluiten
|
11.55 | Workshopronde 1
Lees meer Sluiten
|
12.55 | Lunch
Lees meer Sluiten
|
13.55 | Workshopronde 2
Lees meer Sluiten
|
14.55 | Pauze
Lees meer Sluiten
|
15.15 | Leefstijl en eHealth: hoe doet u dat in de praktijk?
Prof. dr. Douwe E. Atsma, Interventiecardioloog, Leids Universitair Medisch Centrum Lees meer SluitenHet belang van een gezonde leefstijl wordt steeds meer duidelijk. Leefstijlgeneeskunde verdient een plaats in de zorg naast medicatie en interventies. Maar hoe kunt u leefstijlgeneeskunde in de praktijk implementeren? En welke rol kan eHealth daar bij spelen? In deze workshop worden deze onderwerpen besproken vanuit de praktijk, en komen successen en leermomenten ter sprake. Wat heeft men geleerd na het bijwonen van deze sessie?
|
16.00 | GezondDorp streeft naar een samenleving waarin we op een vitale manier oud worden!
Hans van Kuijk, sportarts en bestuurslid Stichting Gezond Dorp Lees meer SluitenSamen met dorpsgenoten, de lokale/regionale micro-economie, scholen, sportverenigingen, overheden en zorgverleners een wereld creëren, waarin we opgroeien met een gezond beeld van voeding en beweging. Kan dit ook in jouw dorp of stad? |
16.45 | Afsluiting door dagvoorzitter en einde programma
Alja Sluiter, huisarts-leefstijlarts Lees meer Sluiten
|
Workshops
1. | Leefstijl en bewegen
Lees meer over de workshop SluitenWat heeft men geleerd na het bijwonen van deze sessie? |
2. | Voeding verdient een plek in de spreekkamer: maar hoe?
Angela Severs, voedingswetenschapper, PuurGezond Lees meer over de workshop SluitenMet een gezonde voeding kan relatief snel een positief gezondheidseffect worden behaald. Maar wat is gezonde voeding en welke patiënten komen in aanmerkingen voor voedingsadvies? Een praktische workshop over barrières die zorgprofessionals in de praktijk ervaren en hoe je het gesprek over voeding in de praktijk aanpakt. Wat heeft men geleerd na het bijwonen van deze sessie?
|
3. | Het leefstijlroer, hulpmiddel bij het leefstijlgesprek
Ilona Zuurmond, adviseur Arts en Leefstijl, voedings- en leefstijldeskundige, Vereniging Arts en Leefstijl Lees meer over de workshop SluitenInteractieve sessie waarin besproken wordt hoe leefstijl bespreekbaar te maken in de praktijk. Ook tijdens een consult van 10 minuten. Hoe daarbij het Leefstijlroer in te zetten. Welke vragen te stellen. Waar loop je tegen aan? Hoe ga je om met weerstand? Wat heeft men geleerd na het bijwonen van deze sessie?
|
4. | Het verband tussen leefstijl en leefstijlgerelateerde ziekten
Lees meer over de workshop SluitenInhoud volgt zsm |
5. | Microbioombehandeling als onderdeel van leefstijlgeneeskunde
Karin Pijper, huisarts en medisch directeur Microbiome-Center Lees meer over de workshop SluitenEr verschijnen vrijwel dagelijks publicaties over de relatie tussen ons microbioom en allerlei aandoeningen. Een prachtige verrijking van leefstijlgeneeskunde. Maar wat kunnen we nu met deze kennis in de praktijk? Wat betekent dit voor de ruim 8,5 miljoen chronische patiënten in Nederland waarvan meer dan 60% kampt met damklachten? Gaan we wachten tot er over 25 jaar meer klassiek bewijs is (RCT’s) en het in een protocol verwerkt is? Of gaan we er mee aan de slag zodat we nu al mensen kunnen helpen, kunnen leren van deze ervaring en zo nog meer en sneller bewijs kunnen verzamelen. Dat is wat ik doe in de praktijk en via het Microbiome-Center met zo’n 300 andere behandelaars. Wil je hier meer van weten? Kom dan meedoen en maak kennis met het microbioom, de nuttige interactie met leefstijlgeneeskunde, en de mogelijkheden hier iets mee te doen. Na afloop van deze workshop:
|
Sprekers
![]() |
Tamara de Weijer huisarts, Dokter Tamara Leefstijl BV Lees meer over Tamara de Weijer SluitenTamara de Weijer, is huisarts en gespecialiseerd in de toepassing van voeding- en leefstijladviezen. Ze is oprichter van Vereniging Arts en Leefstijl en geeft lezingen aan zorgprofessionals en consumenten. Ook is ze auteur van 3 consumentenboeken over voeding en leefstijl, 1 studieboek voor zorgprofessionals en heeft ze een eigen online leefstijlprogramma. |
![]() |
Iris de Vries huisarts, leefstijlarts en en voorzitter Vereniging Arts en Leefstijl Lees meer over Iris de Vries SluitenIris de Vries is huisarts, leefstijlarts en voorzitter van Vereniging Arts en Leefstijl. Daarnaast is ze bestuurder bij de Bas van de Goor Foundation en lid van de landelijke coalitie Kansrijke Start. Als huisarts en leefstijlarts past ze leefstijlgeneeskunde veelvuldig toe in de spreekkamer. Deze ervaringen gebruikt ze in gesprekken met politiek, zorgverzekeraars, gemeenten en andere stakeholders in de zorg, om het grote belang van voeding en leefstijl op de agenda te zetten. |
![]() |
Hanneke Molema senior wetenschappelijk consultant & MT-lid Lifestyle4Health, TNO & Lifestyle4Health Lees meer over Hanneke Molema SluitenHanneke is namens TNO verantwoordelijk voor het programmabureau van het Lifestyle4Health platform, in 2018 geïnitieerd door TNO en het LUMC. Partners werken in het platform samen aan de ontwikkeling en opschaling van wetenschappelijk onderbouwde leefstijlinterventies in de zorg. Hanneke heeft een achtergrond in gezondheidswetenschappen. |
![]() |
Prof. dr. Douwe E. Atsma interventiecardioloog, Leids Universitair Medisch Centrum Lees meer over Prof. dr. Douwe E. Atsma SluitenDouwe Atsma is hoogleraar en interventiecardioloog in het Leids Universitair Medisch Centrum, bestuurslid van Vereniging Arts en Leefstijl en bestuurslid van het National eHealth Living Lab. Hij onderzoekt onder andere de optimale methodieken voor eHealth-implementatie zowel in het ziekenhuis maar ook in de eerste en de nulde lijn. |
![]() |
Ilona Zuurmond adviseur Arts en Leefstijl, voedings- en leefstijldeskundige, Vereniging Arts en Leefstijl Lees meer over Ilona Zuurmond SluitenIlona Zuurmond is zelfstandig consultant en adviseur bij de Vereniging Arts en Leefstijl. Zij is bedrijfseconoom en behaalde haar Bsc in Nutrional Medicine in London. Haar passie en expertise is leefstijl en preventie toegankelijk te maken voor een breed publiek, waarbij de zorgverlener een essentiële rol speelt. |
![]() |
Angela Severs voedingswetenschapper, PuurGezond Lees meer over Angela Severs SluitenAngela Severs is voedingswetenschapper en mede-eigenaar van PuurGezond. Dit is een wetenschappelijk onderbouwd consumentenplatform over gezonde voeding, waarbij onbewerkt eten en zelf koken centraal staan. Angela volgt het voedingsnieuws op de voet en is ook redacteur en mede-uitgever van Nieuws voor diëtisten en Nieuws voor leefstijlcoaches. |
![]() |
Karin Pijper huisarts en medisch directeur Microbiome-Center Lees meer over Karin Pijper SluitenKarin Pijper is huisarts in Alphen aan den Rijn en heeft 4 jaar geleden samen met twee collega’s het Microbiome-Center opgericht. De afgelopen 12 jaar houdt zij zich bezig met de verschillende factoren van gezondheid. Voor de hand liggen voeding, beweging, slaap en stressreductie e.d. Maar gaandeweg haar zoektocht stuitte zij ook op het microbioom. In onze darmen huist ruim een kilo aan bacteriën die allerlei processen in ons lichaam beïnvloeden en de basis vormen voor een gezond lichaam. En daar kunnen we wat mee! |
![]() |
Alja Sluiter dagvoorzitter & huisarts-leefstijlarts Lees meer over Alja Sluiter SluitenAlja Sluiter is vanaf 2008 zelfstandig waarnemend huisarts, organiseert en geeft vitaliteitsdagen met bluezone4life, ook is Alja medisch directeur Spoedpost Medicamus, Alja: ‘Het geeft mij energie als ik mensen kan motiveren en kan inspireren m.b.t. een gezondere leefstijl. Lesgeven is daarbij voor mij van belang. Ik voel me verantwoordelijk, werk hard en vind het fijn om samen met een stevig team professionals resultaten te boeken. Om persoonlijke credits geef ik niet. Om het eindresultaat wel.’ |
Praktisch
Voor wie?
Dit congres is bedoeld voor artsen, huisartsen, bedrijfsartsen, medisch specialisten, apothekers, praktijkondersteuners, verpleegkundigen, verpleegkundig specialisten, diëtisten, fysiotherapeuten en leefstijlcoaches en overige geïnteresseerden.
Accreditatie
Geaccrediteerd voor 5 punten bij:
- Accreditatiebureau Kwaliteitsregister V&V
- Register Zorgprofessionals – Scholing revalidatie
- OA
- NVvPO
- BLCN
- Accreditatie Bureau Algemene Nascholing (ABAN)
- Accreditatie Bureau Cluster 1 (Huisartsen, specialisten ouderengeneeskunde en artsen voor verstandelijk gehandicapten) (ABC1)
- Accreditatiebureau Sociale Geneeskunde (ABSG)
Voor dit congres is er accreditatie aangevraagd bij:
- KNGF
- ADAP
Parkeren en route
Van der Valk Utrecht
Winthontlaan 4
3526 KV Utrecht
Van der Valk Hotel Utrecht ligt aan de A12. Neem afslag 17 (Utrecht/Jaarbeurs/Kanaleneiland). Van der Valk Hotel Utrecht is ook prima bereikbaar met het openbaar vervoer (buslijn 65, 74 en 77 en sneltramlijn 60 en 61) en op de fiets.
Sponsoren
Reviews
'Goed georganiseerd, techniek werkte goed, ruimte voor vragen en inbreng.'
Jeannine van Gemert
verpleegkundig specialist Carinova Deventer
'Interessante onderwerpen, boeiend tot het laatst.'
Marleen van der Hoek
POH
'Leuke sprekers en mensen van de praktijk!'
Bianca Raijmakers
kwaliteitsmanager
'Veel ervaren en enthousiaste sprekers.'
Nurdan van Ooijen-Erkan
fysiotherapeut
'Praktische tips, open gebracht, dus toe te passen wanneer het in de context past. Heel nuttig en leerzaam, goed te volgen.'
Lobke van Eijk
ziekenhuisarts
Contact
![]() Klantenservice Voor vragen over uw aanmelding 030 638 36 38 aanmelder@bsl.nl |
![]() Zwanet Vierstra Voor praktische vragen 06 47 94 77 39 zwanet.vierstra@bsl.nl |
![]() Henriëtte Boven Voor inhoudelijke vragen 06 53 97 99 13 henriette.boven@bsl.nl |
![]() Gertjan Verhoog Voor sales gerelateerde vragen 06 13 12 61 18 gertjan.verhoog@springer.com |
Kwaliteit

Reviews
'Goed georganiseerd, techniek werkte goed, ruimte voor vragen en inbreng.'
Jeannine van Gemert
verpleegkundig specialist Carinova Deventer
'Interessante onderwerpen, boeiend tot het laatst.'
Marleen van der Hoek
POH
'Leuke sprekers en mensen van de praktijk!'
Bianca Raijmakers
kwaliteitsmanager
'Veel ervaren en enthousiaste sprekers.'
Nurdan van Ooijen-Erkan
fysiotherapeut
'Praktische tips, open gebracht, dus toe te passen wanneer het in de context past. Heel nuttig en leerzaam, goed te volgen.'
Lobke van Eijk
ziekenhuisarts