5e congres Leefstijlgeneeskunde in de spreekkamer

Tamara Aipassa is opgeleid als cardioloog. Echter tijdens haar werk zag ze patiënten steeds terugkeren met acute cardiale events, waarbij er door de zorg vanaf het begin weinig tot geen aandacht was besteed aan goede (zorggerelateerde) preventie. Het besef van dit hiaat zorgde ervoor dat ze de interventie achter zich heeft gelaten, en zich volledig op de preventie is gaan richten.
Dit doet ze door scholingen te geven, te schrijven voor diverse (social) media, betrokken te zijn bij Arts&Leefstijl en door lokale initiatieven op te starten in haar eigen ziekenhuis, zoals het leefstijlloket. Gedragsverandering en de daarbij horende gesprekstechnieken vormen wat Tamara betreft een essentieel onderdeel van (individuele) preventie. Met kleine interventies in de spreekkamer, kunnen grote stappen gezet worden buiten de spreekkamer. Want preventie is de meest hardcore interventie.

Hanneke Molema is senior wetenschappelijk adviseur bij TNO en verantwoordelijk voor het Lifestyle4Health platform. Vanuit haar achtergrond in gezondheidswetenschappen, is Hanneke co-auteur van diverse notities van Lifestyle4Health en artikelen over leefstijlgeneeskunde. Eind 2022 is Hanneke een van de kwartiermakers voor de Coalitie Leefstijl in de Zorg, in opdracht van VWS.

Eva Noorda is chirurg-oncoloog in Isala, Zwolle. Ook is zij leefstijlarts, projectleider Integratieve Zorg in Isala en yogadocent Tevens is zij voorzitter van de landelijke werkgroep Leefstijl en Kanker. In 2021 won zij de prijs voor Leefstijlprofessional van het jaar. En in 2022 won zij de Prijs Kwaliteit en veiligheid Cliëntenraad, Isala.

Voor Eva Noorda zijn belangrijke doelen:

Marjan Hulshof houdt zich al 40 jaar bezig met een gezonde leefstijl. In de jaren ‘80, toen ze actief volleybalde, kreeg ze al van haar huisarts te horen dat ze meer paprika’s moest eten in plaats van koeken. Dat advies kwam binnen maar ze maakte er geen werk van. Te druk dus geen tijd om te koken. Marjan is trainer in leiderschap en coach en yogadocent. Ze heeft aan de wieg gestaan van de ontwikkeling en professionalisering van het vak leefstijlcoach. Ze is ruim 12 jaar betrokken bij academie voor leefstijl en gezondheid als opleider en docent coaching. In deze rol kan ze haar ervaring op gebied van leefstijl en haar kennis en kunde als trainer en coach combineren. Met de opleiding voor artsen die leefstijl in hun praktijkkamer willen oppakken werd een gekoesterde wens realiteit. Tamara zat in een van de eerste groepen en herinnerde Marjan aan haar uitspraak: ‘’coachen in 10 minuten daar zou ik nog eens een boekje over moeten schrijven’’. Dit boek is het resultaat. MECC (Make Every Contact Count) is een stroming in Engeland die zich inzet om in elk contact met de patiënt het verschil te maken, inspireerde haar. Wat als iedere zorgprofessional leefstijl meeneemt in het contact? Dat iedere zorgprofessional de patiënt een duwtje geeft richting gezonde leefstijl. Je hoeft geen coach te zijn om de leefstijl van je patiënt te bespreken. Met dit boek laat ze zien dat een kleine verandering in een gesprek een groot verschil kan maken. Samen met Yneke Koostra en Karine Hoenderdos heeft Marjan, ook meegeschreven aan HET Handboek voor de Leefstijlcoach. Kenmerkend in haar stijl is, dat ze mensen begeleidt om bij hun kracht te komen. “Vanuit je kracht ben je altijd effectiever’. Door overwinningen op jezelf te behalen, ontwikkel je je zelfkracht. Zelfkracht inspireert, bezielt en daarmee steek je anderen aan en bouw je aan je eigen wenskracht, vitaliteit, creativiteit en effectiviteit. Deze stijl komt voort uit haar eigen drijfveer: bijdragen aan bezieling en harmonie in mens en organisatie.

Giny Norder is bedrijfsarts en gelieerd aan de Universiteit van Maastricht voor onderzoek op leefstijl en duurzame inzetbaarheid. Als bedrijfsarts wordt zij geconfronteerd met oudere medewerkers die langdurig uitvallen. De meeste ziekten hebben een leefstijlcomponent. Aandacht voor een gezonde leefstijl is de basis voor duurzame inzetbaarheid.

Kirsten Berk is senior onderzoeker, universitair docent én diëtist in het diabetesteam bij de afdeling Inwendige Geneeskunde, divisie Diëtetiek, van het Erasmus MC in Rotterdam. In 2017 gepromoveerd op onderzoek naar het effect van gedragstherapie op het behoud van gewichtsverlies na een zeer laag calorisch dieet bij patiënten met diabetes type 2. Sindsdien doet zij onderzoek naar verschillende manieren van vasten bij mensen met chronische ziekten. Daarnaast ontwikkelt en doceert zij onderwijs binnen het geneeskunde curriculum op het gebied van voeding en spreekt ze graag op (internationale) congressen over voeding en/of diabetes. Ook is ze lid van de Gezondheidsraad, commissie Voeding.

Suzan Wopereis is systeembioloog bij TNO en houdt zich bezig met wetenschappelijke innovaties die welvaartsziekten kunnen keren of voorkomen. Hierbij focusseert ze met name op het mechanistisch begrijpen van ziekten om op basis daarvan leefstijlinterventies te ontwikkelen en in te zetten. Hierbij trekt ze veel op met de zorgpraktijk om deze wetenschappelijke innovaties zo goed mogelijk te implementeren. Suzan is tevens lid van het managementteam van Lifestyle4Health.

Monique Stam is huisarts sinds 1994, heeft een eigen praktijk in Kortenhoef (onderdeel van de gemeente Wijdemeren) samen met 3 maten. Als opleider is zij betrokken bij de huisartsenopleiding. Zij werkt met 3 collega-huisartsen in een maatschap. Laatste jaren heeft zij steeds meer aandacht voor de impact van een ongezonde leefstijl op het ontwikkelen van ziektes. Nadat zij zich hier verder in had verdiept wilde ze ook meer betekenis geven aan de opgedane inzichten en er in de praktijk en in de gemeente mee aan de slag. De 2 diabeat aanpak past hier heel goed in. Met 2 andere enthousiaste huisartsen en 2 oefentherapeuten heeft zij begin 2022 Gezond Wijdemeren opgericht. Binnenkort start ze met de opleiding voor leefstijlarts. Monique ziet aandacht voor een gezonde leefstijl, inspireren en motiveren van inwoners en hen informeren over het belang van een gezonde leefstijl (en wat dat dan eigenlijk inhoudt) als de oplossing voor het dreigende zorginfarct en een vitalere gemeenschap.

Andrea Evers is hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden. Tevens is zij als Medical Delta hoogleraar Healthy Society verbonden aan de Universiteit Leiden, TU Delft en Erasmus Universiteit waarbij ze zich inzet voor inter- en transdisciplinair onderzoek naar een gezonde samenleving.

Simone Klijntjes is arts-assistent bij de Neonatologie in het Radboud UMC. Met een achtergrond in voeding en gezondheid en passie voor leefstijl en kindergeneeskunde, wil ik deze werelden met elkaar verbinden en leefstijlinterventies integreren binnen de kindergeneeskunde.

Ines von Rosenstiel is kinderarts, leefstijlarts en Integrative medicine consulent in het ziekenhuis Rijnstate te Arnhem. Ik wil graag een bijdrage leveren aan innovatieve projecten in de gezondheidszorg, waar positieve gezondheid, leefstijl, eigen regie, samen beslissen en integrale zorg de kernelementen zijn.

Susanne Renkema is Aanjager van Gezond Wijdemeren. In 1988 praktijk gestart voor oefentherapie, daar nog steeds werkzaam met Specialisatie sport en slaap